Il Sentiero Dentro intervista Alessio Boni // Musicoterapista

Buonasera a tutti! Come state?

E' con grande piacere che oggi voglio presentarvi l'intervento sul blog di Alessio Boni, musicoterapista.

"Compositore Vibrazionale a 432 Hz, Musicoterapeuta, Sound Designer, Produttore Artistico, Arrangiatore, Pianista e Performer di Arpa Laser. Vivo nella musica, il mio linguaggio naturale, il mezzo con cui esploro il mondo e accompagno le persone verso il benessere. Cerco sonorità, sperimentazioni e contaminazioni, unendo generi diversi attraverso la selezione timbrica e lo studio degli effetti benefici che le vibrazioni hanno sul corpo e sulla mente.

Mi avvicinai al mondo olistico circa quindici anni fa, sentivo la necessità di dare un significato più ampio alla mia musica. Ho iniziato a studiare frequenze, cimatica, suoni ancestrali, la risonanza dei mantra, il potere trasformativo della voce. 

Creo musica a 432 Hz, meditazioni guidate, percorsi sonori e sessioni di musicoterapia. Lavoro con frequenze, suoni armonici, campane, strumenti ancestrali, tecniche di respirazione per la riduzione dello stress, regolare il sistema nervoso, equilibrio emotivo, migliorare il sonno, maggiore centratura e armonia interiore.

Uso un approccio vibrazionale personalizzato. Ogni persona ha una sua “tonica interiore”, una firma energetica. Parto dall’ascolto, dal respiro, della vocee dello stato emotivo, per poi costruire un percorso sonoro mirato. Integro musica a 432 Hz, tecniche di rilascio emozionale, visualizzazioni guidate e strumenti armonici che favoriscono il riallineamento del sistema corpo-mente.

Non c’è una disciplina “giusta”: è fondamentale ascoltare cosa risuona con la propria interiorità.

Indirizzo le persone verso pratiche che possono supportarle: meditazione sonora, yoga, mindfulness, percorsi di crescita personale. L’importante è sentire la disciplina come un alleato.

Suggerisciuna tecnica di rilassamento?

La respirazione 4-4-6 accompagnata da musica a 432 Hz:

inspiro per 4 secondi, 

mantengo per 4 secondi

espiro lentamente per 6

Praticata per 3 minuti, aiuta a regolare il sistema nervoso, abbassa lo stress e riporta al presente.

Lavoro a nuovi album meditativi a 432 Hz, a percorsi vibrazionali e sviluppando nuovi corsi online dedicati alla voce, alla musicoterapia e all’uso consapevole delle frequenze. Continuo a comporre brani e contenuti per centri

olistici e realtà che vogliono integrare la vibrazione come strumento terapeutico".

Il sito di Alessio Boni.

Vorrei ringraziare di nuovo Alessio per la gentilezza e la disponibilità mostrata nei miei confronti e di questo mio progetto. Grazie!